Deben prevenir golpes de calor por temperatura superior a los 40 grados

Deben prevenir golpes de calor por temperatura superior a los 40 grados

julio 9, 2019 0 Por Redacción
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La Paz, Baja California Sur.- Debido a que las altas temperaturas que se presentan en verano, las cuales pasan los 40°, es importante evitar los golpes de calor procurando salir con gorra, sombrero o sombrilla, usar bloqueadores solares; consumir 2 litros de agua al día, informó el director municipal de Protección Civil en Los Cabos, Erick Santillán Castillo.

“Hay que recordar que los golpes de calor muchas veces se hacen presentes, pero sólo necesitan atención médica en determinados momentos […] hay que buscar hidratarnos siempre y cuando estemos consientes, hay que dirigirnos a un lugar fresco, seco y continuar con líquidos hasta que el cuerpo se regule y en caso de necesitar ayuda, dirigirse al hospital más cercano, recordemos que la salud es lo más importante”, indicó Santillán Castillo.

Asimismo, las recomendaciones son más delicadas para infantes y personas de la tercera edad por su condición por lo que necesitan mayores cuidados; en pequeños la deshidratación es más rápida, y en adultos mayores los problemas de la piel pueden ser más severos.

Finalmente, los principales síntomas del golpe de calor se manifiestan con la interrupción del sudor y salivación, acompañado de dolor de cabeza, nausea y somnolencia que pueden llevar al desmayo, por lo que el Director recomendó la suspensión de actividad física.

“Es necesario evitar hacer actividad física de 12:00 del medio día a 04:00 de la tarde, que es cuando más expuestos estamos a esta onda calórica”, finalizó el servidor.