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La Paz

Secretaría de Salud fomenta hábitos nutricionales a alumnos educación básica

La Paz, Baja California Sur.- La Secretaría de Salud del estado, realiza una serie de pláticas informativas en escuelas de nivel básico de La Paz, donde especialistas presentan a los niños y adolescentes distintas alternativas que pueden usar para tener una alimentación sana y balanceada.

Así lo informó el secretario del ramo en la Entidad, Víctor George Flores, al comunicar que las actividades las desarrollan promotores de la Jurisdicción Sanitaria 3, en escuelas como la primaria Simón Bolívar, en La Paz y la escuela secundaria José María Garma González, en El Centenario, a fin de fortalecer las condiciones de bienestar en las nuevas generaciones de sudcalifornianos.

Las pláticas tienen el objetivo de sensibilizar a los alumnos sobre la obesidad, que es el principal factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades no transmisibles como la diabetes mellitus y las enfermedades cardiovasculares, al tiempo de explicar que la adecuada nutrición como es la ingesta equilibrada de vegetales, cereales y alimentos de origen animal.

En ese sentido, se enseña el plato del bien comer, mismo que sirve de guía para lograr una alimentación adecuada al integrar los tres grupos básicos de alimentos, que son las frutas y verduras; cereales y tubérculos, así como leguminosas y alimentos de origen animal.

George Flores, subrayó que es importante combinar buena alimentación con actividad física frecuente, además de beber agua natural, sin endulzantes para así obtener beneficios del organismo como la absorción de nutrientes y eliminación de toxinas.

Redacción

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